MENJAWAB kebutuhan banyak pasien yang mengeluh kesulitan mencari makanan diet yang enak dimakan, dr. Cut Hafiah Halidha, M.Gizi, SpGK, AIFO-K, FINEM, CSNC meluncurkan ”Healthy Catering Seni Hidup Sehat”.
Peluncuran katering sehat tersebut menjadi rangkaian acara 3K Fun Run yang digelar di Rumah Toean, Jakasampurna, Bekasi pada Sabtu, 15 Februari 2025.
”Pilihlah diet yang mindful, supaya bisa makan apa pun, sehingga tidak merasa tertekan saat melakukan perubahan gaya hidup, ini penting agar diet bisa sustainable,” ujar dr. Cut saat diwawancarai Farah.id.
Salah satu menu yang ditawarkan dr. Cut adalah paket Loose Weight dengan komposisi gizi seimbang dan lengkap untuk mereka yang sedang dalam proses penurunan berat badan. Saat peluncuran katering Seni Hidup Sehat, para peserta acara 3K Fun Run mendapatkan lunch box berisi nasi dan kacang edamame rebus, sayuran rebus, sop miso, dan grilled chicken teriyaki. Dan selain paket slimming tersebut, tersedia juga paket high protein.
Lulusan Magister Gizi Klinik dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia ini mengisahkan bahwa ia benar-benar terjun langsung dalam memastikan kualitas makanan, termasuk pemilihan koki dan bahan-bahan yang digunakan.
Dengan kualitas dan cara memasak yang sesuai dengan gaya hidup sehat, katering Seni Hidup Sehat memastikan makanan diet untuk makan siang dan makan malam tetap lezat untuk disantap dengan menu masakan Indonesia, Jepang, hingga Korea.
Katering Seni Hidup Sehat bisa dipesan untuk minimal satu minggu dan memberikan layanan ’free ongkir’ untuk pengantaran di area Jabodetabek. Kamu cukup isi link di akun Instagram @senihidupsehat untuk mendaftar.
Calon customer katering sehat terlebih dulu harus mengisi keterangan diri terkait BB/TB, BMI, kebutuhan kalori, serta mengonfirmasi apakah sedang menjalani diet tertentu. Dengan demikian, menu diet Seni Hidup Sehat diharapkan dapat memberi impact positif.
Seni Hidup Sehat merupakan sebuah platform yang digagas dr. Cut yang bertujuan untuk memberikan informasi seputar gaya hidup sehat secara holistik kepada masyarakat untuk bisa mencapai wellness dalam keseharian mereka.
Seperti diketahui hidup sehat masa kini tidak hanya mencakup kesehatan fisik tapi juga kesehatan mental yang erat kaitannya dengan kebiasaan hidup sehat termasuk olahraga dan pola makan. Dan itu semua harus dilakukan dengan kesadaran serta konsistensi.
”Konsistensi itu adalah kunci, dan supaya bisa konsisten, diet harus mindful, bukan hanya untuk sesaat, tapi bisa dilakukan selamanya, cari makanan yang tidak membuat kita tersiksa, jangan lewat jam makan termasuk snacking time, agar kita tidak merasa kelaparan lalu malah makan macam-macam,” kata dr. Cut.
”Cobalah secara bertahap, makanan sehat enggak harus selalu sayur dan buah tapi bisa nasi dan lauk pauk, tapi kurangi porsinya, habit makan gorengan kita kurangi secara bertahap, lama-lama akan jadi gaya hidup,” tutup dr. Cut. 
KOMENTAR ANDA